Power of Fasting
2025 թ. փտվ · Publifye AS
Էլ. գիրք
85
Էջեր
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Այս էլ․ գրքի մասին
Power of Fasting explores the ancient practice of fasting, revealing its historical roots, religious significance, and scientifically-backed health benefits. It moves beyond viewing fasting as mere dietary restriction, presenting it as a powerful tool for spiritual growth, self-discipline, and improved health. Across cultures and centuries, fasting rituals have been integral to major religions, each with unique guidelines and spiritual motivations, reflecting a universal human desire for purification.
One intriguing fact is the activation of autophagy during fasting, a cellular repair mechanism that removes damaged cells. The book progresses from the historical and religious foundations of fasting to the scientific evidence supporting its potential benefits, such as weight management and improved metabolic health.
It details various types of fasting, including intermittent fasting and prolonged fasting, while emphasizing the importance of consulting healthcare professionals. Power of Fasting also addresses controversies and potential risks, advocating for responsible and sustainable practices. It provides a balanced perspective, equipping readers with the knowledge to harness this ancient practice for modern well-being.
Գնահատեք էլ․ գիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություններ
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։
