Power of Fasting
פבר׳ 2025 · Publifye AS
ספר דיגיטלי
85
דפים
family_home
כשיר
info
reportהביקורות והדירוגים לא מאומתים מידע נוסף
מידע על הספר הדיגיטלי הזה
Power of Fasting explores the ancient practice of fasting, revealing its historical roots, religious significance, and scientifically-backed health benefits. It moves beyond viewing fasting as mere dietary restriction, presenting it as a powerful tool for spiritual growth, self-discipline, and improved health. Across cultures and centuries, fasting rituals have been integral to major religions, each with unique guidelines and spiritual motivations, reflecting a universal human desire for purification.
One intriguing fact is the activation of autophagy during fasting, a cellular repair mechanism that removes damaged cells. The book progresses from the historical and religious foundations of fasting to the scientific evidence supporting its potential benefits, such as weight management and improved metabolic health.
It details various types of fasting, including intermittent fasting and prolonged fasting, while emphasizing the importance of consulting healthcare professionals. Power of Fasting also addresses controversies and potential risks, advocating for responsible and sustainable practices. It provides a balanced perspective, equipping readers with the knowledge to harness this ancient practice for modern well-being.
רוצה לדרג את הספר הדיגיטלי הזה?
נשמח לשמוע מה דעתך.
איך קוראים את הספר
סמארטפונים וטאבלטים
כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.
מחשבים ניידים ושולחניים
ניתן להאזין לספרי אודיו שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט של המחשב.
eReaders ומכשירים אחרים
כדי לקרוא במכשירים עם תצוגת דיו אלקטרוני (e-ink) כמו הקוראים האלקטרוניים של Kobo, צריך להוריד קובץ ולהעביר אותו למכשיר. יש לפעול לפי ההוראות המפורטות במרכז העזרה כדי להעביר את הקבצים לקוראים אלקטרוניים נתמכים.
