Power of Fasting
فبراير 2025 · Publifye AS
كتاب إلكتروني
85
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
Power of Fasting explores the ancient practice of fasting, revealing its historical roots, religious significance, and scientifically-backed health benefits. It moves beyond viewing fasting as mere dietary restriction, presenting it as a powerful tool for spiritual growth, self-discipline, and improved health. Across cultures and centuries, fasting rituals have been integral to major religions, each with unique guidelines and spiritual motivations, reflecting a universal human desire for purification.
One intriguing fact is the activation of autophagy during fasting, a cellular repair mechanism that removes damaged cells. The book progresses from the historical and religious foundations of fasting to the scientific evidence supporting its potential benefits, such as weight management and improved metabolic health.
It details various types of fasting, including intermittent fasting and prolonged fasting, while emphasizing the importance of consulting healthcare professionals. Power of Fasting also addresses controversies and potential risks, advocating for responsible and sustainable practices. It provides a balanced perspective, equipping readers with the knowledge to harness this ancient practice for modern well-being.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
