Postura da paura
Sara Compagni
āļ.āļ. 2021 · SPERLING & KUPFER
5.0star
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Il corpo femminile ÃĻ ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, ÃĻ evidente, ÂŦnon si ÃĻ mai trovato a sanguinare una volta al mese, non ha mai esperito gli sbalzi umorali della sindrome premestruale e non si ÃĻ mai trovato a saltellare con un reggiseno inadeguato.Âŧ Per non parlare dell'infinita serie di trasformazioni a cui il corpo di una donna puÃē andare incontro nel corso di una vita. E delle patologie che colpiscono quasi esclusivamente il sesso femminile.
Un'unicità che Sara Compagni, chinesiologa e creatrice del programma Postura da Paura, riassume in poche parole: ÂŦIl corpo femminile ÃĻ quanto di piÃđ delicato e incredibile io abbia mai studiato.Âŧ Conoscerlo ÃĻ il primo passo da compiere per prendersene cura. à questo l'intento di Postura da Paura: aiutarci a comprendere appieno quello che un corpo puÃē arrivare a fare attraverso il movimento. ÂŦà ora di imparare a rendere l'allenamento un nostro alleato e non un nemico da combattere. à giunto il tempo di fare chiarezza e iniziare a trattare il corpo con le dovute accortezze, senza cadere nell'eccesso di azione ma nemmeno in un eccesso di protezione.Âŧ
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