Pocket Paleo: Snacks
2015 ж. қаң. · Harlequin
Электрондық кітап
78
бет
family_home
Жарамды
info
reportРейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ
Осы электрондық кітап туралы ақпарат
When it comes to eating Paleo, trainer, nutritional consultant and author of Paleoista Nell Stephenson knows that snacks can be especially challenging. But a snack and a meal should contain the same ingredients: fresh, real food and nothing else!
Start with a base of veggies, followed by some lean protein and finish off with some healthy fat and fruit, and you’ll have your perfect paleo (tem)plate. Whether you’re having a snack at home, work or school, following this schematic will ensure all your meals have the ideal paleo balance of protein, carbohydrate and fat.
Keeping on top of what you’re eating as a snack between the other meals in a day can truly be the deal-maker in staying on track with your paleo regime, and maintaining an even keel in your blood sugar is key to keeping your fat-blasting metabolism on high.
POCKET PALEO: SNACKS includes
— 50 recipes, like homemade beef, turkey and salmon jerkies, savory smoothies, tuna Nicoise, Tex-Mex fish tacos, turkey and kale cobb and more
— Building paleo snack basics
— Quick and easy, in the office, kid-friendly, on-the-go, seasonal and holiday-inspired paleo snack recipes and more
Start with a base of veggies, followed by some lean protein and finish off with some healthy fat and fruit, and you’ll have your perfect paleo (tem)plate. Whether you’re having a snack at home, work or school, following this schematic will ensure all your meals have the ideal paleo balance of protein, carbohydrate and fat.
Keeping on top of what you’re eating as a snack between the other meals in a day can truly be the deal-maker in staying on track with your paleo regime, and maintaining an even keel in your blood sugar is key to keeping your fat-blasting metabolism on high.
POCKET PALEO: SNACKS includes
— 50 recipes, like homemade beef, turkey and salmon jerkies, savory smoothies, tuna Nicoise, Tex-Mex fish tacos, turkey and kale cobb and more
— Building paleo snack basics
— Quick and easy, in the office, kid-friendly, on-the-go, seasonal and holiday-inspired paleo snack recipes and more
Осы электрондық кітапты бағалаңыз.
Пікіріңізбен бөлісіңіз.
Ақпаратты оқу
Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.
eReader және басқа құрылғылар
Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.
