PEDALADAS BAJO TECHO EVOLUTION

· PLANIFICA ASESORES DEPORTIVOS S.L.
4,1
10 կարծիք
Էլ. գիրք
162
Էջեր
Կարելի է ավելացնել
Գնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում  Իմանալ ավելին

Այս էլ․ գրքի մասին

El rodillo siempre ha sido la herramienta perfecta para miles de ciclistas recreativos que debido a la falta de luz solar, climatología adversa y falta dedisponibilidad, no han podido entrenar en el exterior.

Todos conocemos a ciclistas que, gracias al rodillo, pueden mantener el tipo en la salida del fin de semana e incluso embarcarse en retos que pueden parecer inviables por la supuesta falta de tiempo.

Siempre he tenido la impresión, y probablemente coincides conmigo, de que al entrenamiento en rodillo se le ha considerado como un entrenamiento de segunda clase. Aunque también te digo que afortunadamente esta creencia va evolucionando y cada vez está mejor considerado.

Sin embargo, cuando llega el fin de semana y sociabilizas con los integrantes de la grupeta, no es de extrañar que en algún momento de la conversación algún integrante de esta, al referirse a los entrenamientos de su semana, se exprese como “esta semana sólo he podido hacer rodillo”.


Añadir el adverbio y decir “sólo he podido” se podría considerar discriminatorio y daría a entender cómo que no ha podido entrenar.


Que me pueda decir alguien que entrenar en rodillo es aburrido se lo puedo llegar a comprar, y eso que en la actualidad, con las distintas plataformas virtuales existentes, ese inconveniente puede quedar resuelto.


[...]

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,1
10 կարծիք

Հեղինակի մասին

Chema Arguedas Lozano, preparador físico y experto en nutrición deportiva.

Autor de los Best Seller, Planifica tus pedaladas, Alimenta tus pedaladas y Planifica tus pedalades BTT. Otras publicaciones, Pedaladas bajo techo, RUNutrition, Planifica tu gran fondo y Planifica una prueba por etapas.

Ha sido asesor de preparación física en el Centro alto rendimiento Millenium (Zaragoza) y profesor docente de nutrición deportiva en la Universidad de Leioa (UPV) en el primer curso postgrado de genética aplicada al entrenamiento y la nutrición.

Colabora como experto de entrenamiento y nutrición en la publicación Ciclismo a fondo.

Ha colaborado con otros medios como Correr y Fitness de A3 Digital, revistas como Pedalier, Bike, Sport Life, World Bike y Runners.

Ponente de numerosas conferencias sobre el entrenamiento y nutrición deportiva tanto a nivel nacional como internacional.

Preparador de ciclistas de diversas categorías.

Գնահատեք էլ․ գիրքը

Կարծիք հայտնեք։

Տեղեկություններ

Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։