Francesca ha poco piรน di trent'anni e un passato di conflittualitร con il suo corpo. Ha trascorso gli anni del liceo e dell'universitร tra abbuffate e diete restrittive e, quando pensava di esserne uscita, si รจ trovata intrappolata nell'ortoressia, ovvero una vera e propria ossessione per il cibo sano.
Ma un'ossessione, anche se รจ per il cibo sano, non รจ mai una cosa positiva e Francesca se ne รจ resa conto, con grande fatica ne รจ uscita e adesso, attraverso la sua pagina Instagram, promuove messaggi di accettazione e lotta agli stereotipi, parla del perchรฉ sia cosรฌ importante un buon rapporto con il cibo e con il proprio corpo.
In questo libro racconta con estrema sinceritร la sua storia, regalando al lettore anche estratti dei suoi diari scritti nei periodi piรน bui. Partendo dalla propria esperienza cerca di fare luce sulle radici della diet culture, spiega perchรฉ dire a qualcuno: ยซCome sei dimagrita!ยป non รจ un complimento, ragiona di grassofobia e thin privilege, del ruolo che i social media spesso hanno nella perpetuazione dello stigma verso chi non ha un corpo conforme, ma anche di come proprio dai social media puรฒ partire un cambiamento nella percezione che le persone hanno di sรฉ e degli altri.