Pemberdayaan Psikologis Keluarga Seri Kesehatan Mental Dan Kesejahteraan Psikologis

Penulis  : Netty Herawati

Ukuran  : 15,5 x 23

Tebal    : 140 Halaman

Cover   : Soft Cover

No. ISBN : 978-623-8776-96-2

No. E-ISBN : 978-623-8776-97-9 (PDF)

SINOPSIS

Keluarga adalah fondasi penting dalam kehidupan manusia. Keluarga bisa menjadi sumber kasih sayang, kepercayaan, dan rasa aman. Bersama keluarga, bisa saling memberikan dukungan emosional dan praktis, serta berbagi momen penting dalam hidup. Meskipun bentuk dan dinamika keluarga dapat bervariasi, esensi dari hubungan ini sering kali berpusat pada saling mendukung dan berbagi pengalaman hidup. Oleh karena itu diperlukan pemberdayaan psikologis keluarga untuk mendapatkan kekuatan dan sumber daya untuk meningkatkan kontrol atas aspek-aspek penting dalam kehidupan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan baik sebagai pribadi individu maupun sebagai bagian dari keluarga. Pemberdayaan psikologis keluarga tidak hanya memperkuat hubungan antar anggota, tetapi juga meningkatkan kemampuan mereka untuk menghadapi tantangan eksternal dan internal dengan cara yang positif dan proaktif. Buku ini diawalai dengan memahami dinamika psikologis dalam keluarga yang mempengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan individu anggota keluarga, dilanjutkan dengan topik bagaimana komunikasi dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat, mengurangnya ketegangan emosional dan menghindarkan kesalahpahaman yang berlanjut. Tidak kalah menariknya membangun ketahanan emosional dalam keluarga melalui cara-cara praktis yang dapat dengan mudah dipelajari, serta seharusnya bagaimana peran orang tua dalam pemberdayaan psikologis untuk menjaga keseimbangan, keharmonisan dan kesejahteraan emosional. Bahkan cara-cara efektif dalam mendidik anak juga menjadi sub bagian yang penting dalam pembahasan buku ini.

Permasalahan keluarga yang selalu ada tidak dapat menghindarkan diri dari stre dan konflik, maka dalam buku ini hal -hal yang menjadi sumber stress baik berasal dari faktor internal dan faktor eksternal dapat dipahami lebih mendalam untuk meminimalkan munculnya stress. Melalui kebersamaan dan aktivitas kolektif maka pemberdayaan psikologis keluarga juga dapat diwujudkan serta bagaimana membangun keluarga yang inklusif ketika di dalam keluarga memiliki perbedaan-perbedaan serta bagaimana menuju keluarga yang kuat dan berdaya.