Magic of Blueberries
თებ. 2025 · Publifye AS
ელწიგნი
112
გვერდი
family_home
მისაღები
info
reportრეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი
ამ ელწიგნის შესახებ
""The Magic of Blueberries"" explores the multifaceted health benefits of this vibrant fruit, focusing on its impact on brain health, cardiovascular function, and the immune system. The book delves into the science behind blueberries, revealing how their unique composition, rich in anthocyanins and antioxidants, helps combat oxidative stress and inflammation. It highlights intriguing facts such as blueberries' potential to improve memory and learning, as well as their role in lowering blood pressure and improving cholesterol levels, making them a powerful ally in promoting overall well-being.
The book progresses systematically, starting with the botanical characteristics of blueberries and their nutritional profile. It then dedicates chapters to exploring the effects of blueberries on cognitive function, cardiovascular health, and immune system support, drawing from epidemiological studies, randomized controlled trials, and in vitro experiments.
What sets this book apart is its comprehensive, evidence-based approach, providing readers with a deeper understanding of how blueberries exert their positive effects, and offers practical guidance for incorporating blueberries into a balanced diet, empowering readers to make informed dietary choices for optimal health and fitness.
შეაფასეთ ეს ელწიგნი
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.
ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები
ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.
