Learning to Say No

· Ary S. Jr.
E-book
110
Strony
Odpowiednia
Oceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji

Informacje o e-booku

Have you ever said yes just to avoid conflict—even though you knew it wasn't right for you?

Learning to Say No is a transformative guide for anyone tired of putting others first at the expense of their own well-being. Based on the latest research in psychology and neuroscience, this book uncovers the hidden motives behind chronic people-pleasing and teaches you how to set boundaries with clarity, confidence, and compassion.

With practical exercises, real-life examples, and boundary-setting scripts, this is the book that helps you reclaim your voice—and build the self-respect, freedom, and peace you deserve.

Oceń tego e-booka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o czytaniu

Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na AndroidaiPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.