Learning to Say No

· Ary S. Jr.
eBook
110
Halaman
Memenuhi syarat
Rating dan ulasan tidak diverifikasi  Pelajari Lebih Lanjut

Tentang eBook ini

Have you ever said yes just to avoid conflict—even though you knew it wasn't right for you?

Learning to Say No is a transformative guide for anyone tired of putting others first at the expense of their own well-being. Based on the latest research in psychology and neuroscience, this book uncovers the hidden motives behind chronic people-pleasing and teaches you how to set boundaries with clarity, confidence, and compassion.

With practical exercises, real-life examples, and boundary-setting scripts, this is the book that helps you reclaim your voice—and build the self-respect, freedom, and peace you deserve.

Beri rating eBook ini

Sampaikan pendapat Anda.

Informasi bacaan

Smartphone dan tablet
Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.
Laptop dan komputer
Anda dapat mendengarkan buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.
eReader dan perangkat lainnya
Untuk membaca di perangkat e-ink seperti Kobo eReaders, Anda perlu mendownload file dan mentransfernya ke perangkat Anda. Ikuti petunjuk Pusat bantuan yang mendetail untuk mentransfer file ke eReaders yang didukung.