Le cortisol est une hormone stéroïde produite par les glandes surrénales et souvent appelée l’hormone du stress. Présenté sous forme de questions et réponses, cet ouvrage explique son rôle dans le métabolisme, la régulation du sommeil, la gestion de l’énergie et la réponse immunitaire. Il décrit également les effets d’un excès ou d’un déficit, les liens avec des troubles comme le syndrome de Cushing ou la maladie d’Addison, ainsi que les moyens de contrôler son équilibre grâce au mode de vie, à l’alimentation et aux traitements adaptés.Pensé pour les étudiants et les lecteurs intéressés par la santé, ce contenu apporte des informations utiles sur le fonctionnement du cortisol dans le corps humain. Il répond aux questions fréquentes et met en avant les aspects médicaux, hormonaux et physiologiques de cette hormone essentielle au maintien de l’équilibre général.