關於本電子書
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Rescapée de l’horreur des camps et de la déportation, l’auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes.
Basé sur plus de 40 ans d’analyse empirique des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte au lecteur des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.
- Les clés pour comprendre nos 12 grandes prisons mentales et en sortir grâce au pouvoir du choix, de l’amour de soi et de la résilience.
- Des conseils pratiques à la fin de chaque chapitre pour travailler la notion abordée, ouvrir la porte au pardon, et laisser le passé derrière soi.
- Des exemples bouleversants issus de la vie de l’auteure ou de ses patients, offrant la preuve par l’exemple qu’il est possible de se relever de tout.
Rescapée de l’horreur des camps et de la déportation, l’auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes.
Basé sur plus de 40 ans d’analyse empirique des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte au lecteur des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.
關於作者
EDITH EGER Éminente psychologue, elle a créé sa propre approche thérapeutique basée sur le pouvoir de choisir nos réactions face à ce qui nous arrive. Survivante d’Auschwitz elle décrit dans ses livres son long chemin de guérison et de reconstruction et y donne les clés salvatrices qui lui ont permis de sortir de la prison de son passé. C’est là son plus beau cadeau à ses lecteurs, celui de nous apprendre que rien de ce qui nous arrive n’est notre faute, mais que notre rétablissement est notre responsabilité.
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