Heilkraft der Alpen
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Frische Luft und Bergpanorama sind eine Wohltat:
FÃŧr viele Menschen gehÃļren AusflÃŧge in die Natur und Wanderurlaube in den Bergen zum festen Bestandteil ihrer Freizeitgestaltung. Doch wussten Sie, dass sich die positive Wirkung der Alpen auf Geist und KÃļrper auch wissenschaftlich nachweisen lässt? Arnulf Hartl, Leiter des Instituts fÃŧr Ãkomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität in Salzburg und die Journalistin Christina Geyer präsentieren in ihrem Buch die wichtigsten Fakten zu diesem Thema:
- Die Bedeutung der Natur fÃŧr die Medizin: Wie schon die Ãrzte des Altertums mit den Gaben der Natur arbeiteten
- Auszeit in den Bergen: Aus der Sommerfrische von einst entwickelte sich der moderne Wellnessurlaub
- Die Kraft des Wassers: Linderung asthmatischer und allergischer Beschwerden durch Wasserfälle und Heilbäder
- Gesunder KÃļrper, gesunder Geist: Die positive Wirkung von Urlaub in den Alpen auf die Psyche Hinaus aus der Stadt, hinaus aus der ErschÃļpfung: so tun uns die Alpen gut
Arnulf Hartl plädiert kenntnisreich fÃŧr Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin â nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend! Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen, was Spaziergänger und Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in den Alpen ist gut fÃŧr KÃļrper und Seele â Naturheilkunde zu FuÃ!
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Arnulf Hartl ist Leiter des Instituts fÃŧr Ãkomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität in Salzburg und forscht an der medizinischen und psychologischen Wirkung der Natur auf die Gesundheit des Menschen.
Christina Geyer lebt und arbeitet seit mehreren Jahren in der Nationalparkregion Gesäuse. Sie hat Internationale Entwicklung an der Universität Wien und Hamburg studiert sowie das Journalisten-Kolleg des Kuratoriums fÃŧr Journalistenausbildung absolviert. Einer festen redaktionellen Tätigkeit beim Philosophie-Magazin ÂģHohe LuftÂĢ in Hamburg und dem ÂģBergwelten MagazinÂĢ in Wien folgte der Schritt in die Selbstständigkeit.
