Get Big Series: Back
Trevor Clinger
Μαΐ 2025 · Trevor Clinger
ebook
8
Σελίδες
family_home
Κατάλληλο
info
reportΟι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα
Σχετικά με το ebook
Developing your back and its supporting muscles is essential for balanced strength and long-term physical health. Neglecting back training can lead to overdeveloped quadriceps and cause your shoulders to gradually round forward, resulting in poor posture—even a hunchback appearance over time. Your back plays a crucial role in everyday movements, not just in the gym, which is why building a strong, explosive back is so important. The workout I’m sharing has been carefully designed for maximum effectiveness—so much so that your results may surpass those of even seasoned bodybuilders. Give this workout a try, and your understanding of what it means to "get results" will be completely redefined. I am a Certified Personal Trainer, accredited by the National Federation of Professional Trainers (NFPT), and have maintained my certification (ID #45582) for over three years. Health and fitness are my passions, and I make it a daily discipline to train and stay updated on the latest trends in the industry.
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
