Geliebter Schnarcher: Paradoxe Interventionen mit Humor und Leichtigkeit
ā¨Žā¨žā¨°ā¨ 2022 ¡ Carl-Auer Verlag
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Schnarchen ist nicht nur ein Problem in so manchem Schlafzimmer, es stellt auch ein häufiges Hindernis fÃŧr die Entspannung in Gruppen dar â sowohl fÃŧr die Schnarchenden selbst als auch fÃŧr diejenigen, die dem Schnarchen ausgesetzt sind. Der erfahrene Hypnotherapeut Daniel Wilk kennt viele Techniken, mit dieser und ähnlichen StÃļrungen auf kreative Weise umzugehen. Sie sind in seiner langjährigen Praxis in der Vermittlung von Entspannungsverfahren entstanden und erweisen sich dort als ausgesprochen wirksam. Statt sich zu ärgern, begegnet er dem Schnarchen mit spielerischem Interesse und ebnet so der Entspannung einen Weg, der frei von Ãrger ist. Anhand vieler Beispiele werden paradoxe Interventionen vorgestellt und verständlich erläutert, die sich auch auf andere Formen von Ãrger auslÃļsenden StÃļrungen Ãŧbertragen lassen. Das Buch leitet dazu an, Probleme von anderen Seiten zu betrachten, und beschreibt den Weg zu originellen LÃļsungen, die von Humor und Leichtigkeit getragen sind. Trancegeschichten, die die Interventionen sanft, aber wirksam, unterstÃŧtzen und verstärken, runden das Buch ab.
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Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M. E. G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit Ãŧber 35 Jahren Autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. fÃŧr die Deutsche Gesellschaft fÃŧr Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer BÃŧcher, darunter Auf den Schultern des Windes schaukeln (7. Aufl. 2018), Innehalten und Verweilen â Geschichten, die Veränderungen ermÃļglichen (2014), Die Melodie der Ruhe â Trance-Geschichten: GefÃŧhle wahrnehmen und akzeptieren (4. Aufl . 2021), Der Fisch, der vom Fliegen träumt â Trancegeschichten fÃŧr einen anderen Blick auf die kleinen Dinge (2015), EinfÃŧhrung in das Autogene Training (2019).
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