GROUNDING AND CENTERING PRACTICES

Marcel Souza

Gavea

E-kitap

Sayfa

Uygun

Puanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi

Sesli kitaba geç

Bu e-kitap hakkında

In a world where life can feel increasingly fast-paced and chaotic, finding moments of peace and inner balance is essential for our mental and emotional well-being. "Grounding and Centering Practices" is a comprehensive guide that will take you on a journey of self-discovery and harmony.

This book offers a variety of simple and effective techniques to help you connect with the earth, re-energize your mind and body, and restore your emotional equilibrium. From breathing exercises to guided visualizations, meditation, and mindfulness practices, each page provides an opportunity for you to reconnect with yourself and the world around you.

Written by experts in wellness and personal development, "Grounding and Centering Practices" is more than just a book - it's a trusted companion on your journey to a more mindful and fulfilling life. Discover how to cultivate a sense of inner calm, strengthen your emotional resilience, and find serenity amidst the daily hustle and bustle.

Whether you're seeking a way to reduce stress, increase your energy, or simply find a moment of tranquility in your day, this book is for you. Let "Grounding and Centering Practices" be your guide to a more balanced, centered, and fulfilling life.

Bu e-kitaba puan verin

Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Okuma bilgileri

Akıllı telefonlar ve tabletler

Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.

Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar

Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.

e-Okuyucular ve diğer cihazlar

Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.

Yasa dışı içeriği bildirme