Fitness Rules That Are Wrong
Trevor Clinger
2025. g. apr. · Trevor Clinger
E-grāmata
5
Lappuses
family_home
Piemērota
info
reportAtsauksmes un vērtējumi nav pārbaudīti. Uzzināt vairāk
Par šo e-grāmatu
My clients often ask why they have to do a particular exercise, and sometimes, the honest answer is—just because. I design workout routines specifically to help each client reach their individual goals. To do that, you must perform certain exercises with proper form and use the appropriate amount of weight. Many people who lack proper knowledge in training, fitness, and nutrition often fall for common misconceptions about weightlifting. Don’t be one of them. Save yourself from looking foolish at the gym by taking a few minutes to read through this short guide. Thanks for reading. I'm a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), certificate number 45582.
Novērtējiet šo e-grāmatu
Izsakiet savu viedokli!
Informācija lasīšanai
Viedtālruņi un planšetdatori
Instalējiet lietotni Google Play grāmatas Android ierīcēm un iPad planšetdatoriem/iPhone tālruņiem. Lietotne tiks automātiski sinhronizēta ar jūsu kontu un ļaus lasīt saturu tiešsaistē vai bezsaistē neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
Klēpjdatori un galddatori
Varat klausīties pakalpojumā Google Play iegādātās audiogrāmatas, izmantojot datora tīmekļa pārlūkprogrammu.
E-lasītāji un citas ierīces
Lai lasītu grāmatas tādās elektroniskās tintes ierīcēs kā Kobo e-lasītāji, nepieciešams lejupielādēt failu un pārsūtīt to uz savu ierīci. Izpildiet palīdzības centrā sniegtos detalizētos norādījumus, lai pārsūtītu failus uz atbalstītiem e-lasītājiem.
