Baseado em ciência, prática e inspiração, aqui você vai entender a diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento, descobrir como o cérebro pode ser reprogramado, identificar e superar crenças limitantes, e aprender estratégias reais para agir apesar do medo e construir hábitos poderosos.
Com exercícios práticos, exemplos do dia a dia e um plano de 7 dias para começar a transformação, este livro é para quem está pronto para crescer de verdade e viver com propósito.
Seja você estudante, profissional ou empreendedor, este guia vai te ajudar a dar o próximo passo rumo a uma mente mais forte e resiliente.