Energy Calendar
сак 2025 · Publifye AS
Электронная кніга
127
Старонкі
family_home
Падыходзячыя
info
reportАцэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш
Пра гэту электронную кнігу
""Energy Calendar"" offers a fresh perspective on productivity, shifting the focus from time management to energy management. It posits that aligning tasks with your natural energy fluctuationsâyour chronotypeâcan dramatically boost efficiency and reduce burnout. For example, understanding your circadian rhythms can help you schedule demanding tasks for when you're naturally most alert. This book introduces techniques such as motivation mapping and productivity phasing to help you understand and leverage your peak performance times. ""Energy Calendar"" guides you through mapping your motivation drivers and creating a personalized daily schedule. Divided into three parts, the book first explains the science behind energy levels and their impact on cognitive function. The second part focuses on practical application, providing examples of tailored schedules for various lifestyles. Finally, it offers strategies for maintaining and optimizing your ""Energy Calendar"" to address disruptions and changing needs. The book's approach provides actionable advice for enhancing productivity and overall well-being.
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
