Energy!
dic 2010 · SPERLING & KUPFER
4,1star
42 recensionireport
Ebook
224
pagine
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Informazioni su questo ebook
Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica "motivazionale" di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno "rigeneratore" alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine. Dal sito collegato al libro www.energypeople.it è possibile scaricare materiale audio e video per approfondimenti e informazioni.
Valutazioni e recensioni
4,1
42 recensioni
Un utente Google
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13 giugno 2012
La sua lettura mi ha accompagnato in queste settimane. ottimo il formato per cellulari android, anche nel prezzo. Il valore aggiunto sta nel sito collegato al libro: Il materiale che ho scaricato dal sito mi è stato di grande aiuto, in particolare il file mp3 di neuro audio training. Titolo senz'altro da consigliare a tutte le persone che desiderano mettere ordine nella propria salute e nella propria vita. Bravi gli autori!
pablo io
- Segnala come inappropriata
22 febbraio 2016
Il libro è molto interessante, offre altrettanti spunti, l'unica pecca è che non si riesce ad accedere al sito di supporto energypeople.com. Ho mandato una mail, ma purtroppo risposte zero!
5 persone hanno trovato utile questa recensione
Angelo Munzi
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20 ottobre 2014
Il libro più interessante che abbia mai letto. Complimenti e sono sicuro che se eseguite bene i consigli vi cambia la vita, sul serio!
4 persone hanno trovato utile questa recensione
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