Emotions & Eating
nën 2014 · Simon and Schuster
Libër elektronik
104
Faqe
family_home
I përshtatshëm
info
reportVlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara Mëso më shumë
Rreth këtij libri elektronik
We all need to eat. Food is a basic life necessity, but it can mean so much more to us than merely taking in enough food to keep hunger at bay. We eat when we're sad, happy, bored, lonely, excited, and for many other reasons. Many people have complicated relationships with food and their emotions. For many of us, eating is a way to escape painful feelings. For others, no good feeling can go without a celebratory meal—and maybe even some overeating. But all this emotional eating can lead to serious health consequences, including obesity—the state of being very overweight. Learn more about why people's emotions push them to eat the way they do, and discover how people develop unhealthy emotional relationships with food. When you understand the risks of eating because of your emotions, you'll be able to understand your body's needs better—and you'll know how to stick with healthy eating, no matter how you're feeling.
Vlerëso këtë libër elektronik
Na trego se çfarë mendon.
Informacione për leximin
Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.
Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera
Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.
