Emotions & Eating
lis 2014 · Simon and Schuster
E-book
104
Strony
family_home
Odpowiednia
info
reportOceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji
Informacje o e-booku
We all need to eat. Food is a basic life necessity, but it can mean so much more to us than merely taking in enough food to keep hunger at bay. We eat when we're sad, happy, bored, lonely, excited, and for many other reasons. Many people have complicated relationships with food and their emotions. For many of us, eating is a way to escape painful feelings. For others, no good feeling can go without a celebratory meal—and maybe even some overeating. But all this emotional eating can lead to serious health consequences, including obesity—the state of being very overweight. Learn more about why people's emotions push them to eat the way they do, and discover how people develop unhealthy emotional relationships with food. When you understand the risks of eating because of your emotions, you'll be able to understand your body's needs better—and you'll know how to stick with healthy eating, no matter how you're feeling.
Oceń tego e-booka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o czytaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.
