Emotional Alchemy
сент. 2010 г. · Random House
3,3star
Отзывы: 3report
Электронная книга
352
Количество страниц
family_home
Можно добавить
info
reportОценки и отзывы не проверены. Подробнее…
Об электронной книге
Alchemists sought to transform lead into gold. This book shows how we similarly all have the natural ability to turn the lead of our confused minds into the gold of insightful clarity. Tara Bennett shows how we can learn to see ourselves as we really are and thus learn to disengage from those emotional patterns that undermine our lives. Drawing on the latest research into cognitive science and neuroscience with ancient principles of Buddhist psychology, this profound yet very practical book shows how practicing mindfulness can heal the very heart of our being.
'A wise and practical guide to emotional freedom' Joseph Goldstein, author of Insight Meditation
'A wonderfully clear, compassionate and insightful guide to freeing ourselves from difficult emotions' Sharon Salzberg, author of LovingKindness'
Written with humour [and] warmheartedness in lively prose -' Naomi Wolf, author of The Beauty Myth
'A wise and practical guide to emotional freedom' Joseph Goldstein, author of Insight Meditation
'A wonderfully clear, compassionate and insightful guide to freeing ourselves from difficult emotions' Sharon Salzberg, author of LovingKindness'
Written with humour [and] warmheartedness in lively prose -' Naomi Wolf, author of The Beauty Myth
Оценки и отзывы
3,3
3 отзыва
Об авторе
Tara Bennett-Goleman is a psychotherapist who has been giving hugely successful international workshops for over 20 years on the subject of emotions, and more recently with her partner, Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence.
Оцените электронную книгу
Поделитесь с нами своим мнением.
Где читать книги
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.
