Cook for Wellness
2025 ots. · Publifye AS
Liburu elektronikoa
138
orri
family_home
Egokia
info
reportBalorazioak eta iritziak ez daude egiaztatuta Lortu informazio gehiago
Liburu elektroniko honi buruz
""Cook for Wellness"" offers a practical guide to improve your health through simple, time-efficient cooking. It tackles the challenge of maintaining a healthy diet amidst busy schedules, emphasizing mindful eating and nutritional awareness. The book explores the impact of convenience foods on public health, providing insight into essential nutrients and the importance of quality ingredients. Discover how small dietary changes can boost energy levels, improve mood, and enhance long-term health without requiring expertise in nutrition science. This book distinguishes itself by focusing on sustainable habits that fit individual lifestyles, moving beyond restrictive diets. It presents practical cooking strategies like meal planning and batch cooking, alongside time-saving techniques.
Structured in three parts, the book first introduces mindful eating, then it discusses cooking strategies, and finally it provides recipes that can be easily integrated into everyday life. By learning efficient cooking techniques, readers will discover that healthy eating doesn't have to be time-consuming.
Baloratu liburu elektroniko hau
Eman iezaguzu iritzia.
Irakurtzeko informazioa
Telefono adimendunak eta tabletak
Instalatu Android eta iPad/iPhone gailuetarako Google Play Liburuak aplikazioa. Zure kontuarekin automatikoki sinkronizatzen da, eta konexioarekin nahiz gabe irakurri ahal izango dituzu liburuak, edonon zaudela ere.
Ordenagailu eramangarriak eta mahaigainekoak
Google Play-n erositako audio-liburuak entzuteko aukera ematen du ordenagailuko web-arakatzailearen bidez.
Irakurgailu elektronikoak eta bestelako gailuak
Tinta elektronikoa duten gailuetan (adibidez, Kobo-ko irakurgailu elektronikoak) liburuak irakurtzeko, fitxategi bat deskargatu beharko duzu, eta hura gailura transferitu. Jarraitu laguntza-zentroko argibide xehatuei fitxategiak irakurgailu elektroniko bateragarrietara transferitzeko.
