Codice Jury
Jury Chechi
Longanesi
3.8star
ααΆαααΆαααααα 6report
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272
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reportααΆαααΆαααααα αα·αααα·ααΆαααααααα·αααααΌαααΆααααααααααΆαααα αααααααααααααα
α’αααΈααααα βα’αα‘α·α ααααΌαα·αααα
Β«Dai sei ai trentacinque anni sono stato un ginnasta; per venti lunghi anni, un campione. Quando ho smesso, potevo diventare nessuno. Per fortuna, questa non Γ¨ la mia storia.Β»
Non in molti possono vantare una carriera come quella di Jury Chechi che, da magrolino ragazzo di provincia, si Γ¨ trasformato in campione olimpico e, nonostante due terribili infortuni e non pochi ostacoli, per oltre un decennio Γ¨ stato lβindiscusso dominatore degli anelli, atleta adorato da unβintera nazione. Ritiratosi dalle competizioni ufficiali, Jury perΓ² non ha mai appeso i muscoli Β«al chiodoΒ». E nel 2020, a cinquantβanni, ha incantato tutti unβaltra volta con gli incredibili video del suo allenamento domestico in lockdown.
Jury Chechi oggi Γ¨ un maestro del metodo calistenico, un training a corpo libero ispirato a tecniche nate nellβantica Grecia, e in queste pagine introduce i lettori alla conoscenza e alla pratica della disciplina attraverso un percorso modulare, della durata ideale di un anno, adatto a tutti, a partire dagli assoluti principianti. Il calisthenics, che riscoperto in America si sta diffondendo sempre piΓΉ in Italia anche grazie allβattivitΓ della Jury Chechi Academy, Γ¨ uno sport che non ha bisogno di attrezzature costose, o ampi spazi: chiunque puΓ² praticarlo, in qualunque momento, dappertutto. Ma il libro non propone solo un metodo di allenamento: Γ¨ un viaggio di riscoperta di noi stessi e del nostro pieno benessere fisico, che passa per lβalimentazione, la respirazione e lβunitΓ tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo, anche se ora lβobiettivo non Γ¨ piΓΉ vincere unβOlimpiade, ma solamente stare bene. Nel farlo ripercorre la sua carriera e, con onestΓ , ammette le difficoltΓ e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e affronta ogni giorno. Leggendo il suo manuale scopriamo molto piΓΉ di un grande atleta e un ottimo insegnante: Jury Γ¨ una guida e un amico a cui affidarsi con fiducia, consapevoli che Β«la felicitΓ del corpo, a volte, Γ¨ piΓΉ intensa di quella dellβanimaΒ».
Non in molti possono vantare una carriera come quella di Jury Chechi che, da magrolino ragazzo di provincia, si Γ¨ trasformato in campione olimpico e, nonostante due terribili infortuni e non pochi ostacoli, per oltre un decennio Γ¨ stato lβindiscusso dominatore degli anelli, atleta adorato da unβintera nazione. Ritiratosi dalle competizioni ufficiali, Jury perΓ² non ha mai appeso i muscoli Β«al chiodoΒ». E nel 2020, a cinquantβanni, ha incantato tutti unβaltra volta con gli incredibili video del suo allenamento domestico in lockdown.
Jury Chechi oggi Γ¨ un maestro del metodo calistenico, un training a corpo libero ispirato a tecniche nate nellβantica Grecia, e in queste pagine introduce i lettori alla conoscenza e alla pratica della disciplina attraverso un percorso modulare, della durata ideale di un anno, adatto a tutti, a partire dagli assoluti principianti. Il calisthenics, che riscoperto in America si sta diffondendo sempre piΓΉ in Italia anche grazie allβattivitΓ della Jury Chechi Academy, Γ¨ uno sport che non ha bisogno di attrezzature costose, o ampi spazi: chiunque puΓ² praticarlo, in qualunque momento, dappertutto. Ma il libro non propone solo un metodo di allenamento: Γ¨ un viaggio di riscoperta di noi stessi e del nostro pieno benessere fisico, che passa per lβalimentazione, la respirazione e lβunitΓ tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo, anche se ora lβobiettivo non Γ¨ piΓΉ vincere unβOlimpiade, ma solamente stare bene. Nel farlo ripercorre la sua carriera e, con onestΓ , ammette le difficoltΓ e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e affronta ogni giorno. Leggendo il suo manuale scopriamo molto piΓΉ di un grande atleta e un ottimo insegnante: Jury Γ¨ una guida e un amico a cui affidarsi con fiducia, consapevoli che Β«la felicitΓ del corpo, a volte, Γ¨ piΓΉ intensa di quella dellβanimaΒ».
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3.8
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Jury Chechi (Prato, 1969), atleta e campione olimpico, Γ¨ stato il primo ginnasta nella storia a essersi aggiudicato per cinque volte di seguito (1993-97) il titolo di campione mondiale degli anelli, una specialitΓ in cui ha vinto anche un oro ai giochi olimpici di Atlanta nel 1996 e un bronzo a quelli di Atene nel 2004, a cui partecipΓ² a 34 anni, dopo il grave infortunio al tendine che lo obbligΓ² a saltare le Olimpiadi del 2000 a Sydney. Dopo il ritiro dalle competizioni il Β«Signore degli AnelliΒ», come Γ¨ stato soprannominato, ha continuato a occuparsi di sport e partecipa spesso a programmi tv, anche in veste di opinionista sportivo. Dal 2018 con la Jury Chechi Academy si dedica al calisthenics. Durante il lockdown del 2020 i video dei suoi allenamenti nel salotto di casa sono diventati virali, totalizzando tre milioni di visualizzazioni.
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