Codice Jury
Jury Chechi
Longanesi
3,8star
6 แแแแแฎแแแแreport
แแแฌแแแแ
272
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ยซDai sei ai trentacinque anni sono stato un ginnasta; per venti lunghi anni, un campione. Quando ho smesso, potevo diventare nessuno. Per fortuna, questa non รจ la mia storia.ยป
Non in molti possono vantare una carriera come quella di Jury Chechi che, da magrolino ragazzo di provincia, si รจ trasformato in campione olimpico e, nonostante due terribili infortuni e non pochi ostacoli, per oltre un decennio รจ stato lโindiscusso dominatore degli anelli, atleta adorato da unโintera nazione. Ritiratosi dalle competizioni ufficiali, Jury perรฒ non ha mai appeso i muscoli ยซal chiodoยป. E nel 2020, a cinquantโanni, ha incantato tutti unโaltra volta con gli incredibili video del suo allenamento domestico in lockdown.
Jury Chechi oggi รจ un maestro del metodo calistenico, un training a corpo libero ispirato a tecniche nate nellโantica Grecia, e in queste pagine introduce i lettori alla conoscenza e alla pratica della disciplina attraverso un percorso modulare, della durata ideale di un anno, adatto a tutti, a partire dagli assoluti principianti. Il calisthenics, che riscoperto in America si sta diffondendo sempre piรน in Italia anche grazie allโattivitร della Jury Chechi Academy, รจ uno sport che non ha bisogno di attrezzature costose, o ampi spazi: chiunque puรฒ praticarlo, in qualunque momento, dappertutto. Ma il libro non propone solo un metodo di allenamento: รจ un viaggio di riscoperta di noi stessi e del nostro pieno benessere fisico, che passa per lโalimentazione, la respirazione e lโunitร tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo, anche se ora lโobiettivo non รจ piรน vincere unโOlimpiade, ma solamente stare bene. Nel farlo ripercorre la sua carriera e, con onestร , ammette le difficoltร e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e affronta ogni giorno. Leggendo il suo manuale scopriamo molto piรน di un grande atleta e un ottimo insegnante: Jury รจ una guida e un amico a cui affidarsi con fiducia, consapevoli che ยซla felicitร del corpo, a volte, รจ piรน intensa di quella dellโanimaยป.
Non in molti possono vantare una carriera come quella di Jury Chechi che, da magrolino ragazzo di provincia, si รจ trasformato in campione olimpico e, nonostante due terribili infortuni e non pochi ostacoli, per oltre un decennio รจ stato lโindiscusso dominatore degli anelli, atleta adorato da unโintera nazione. Ritiratosi dalle competizioni ufficiali, Jury perรฒ non ha mai appeso i muscoli ยซal chiodoยป. E nel 2020, a cinquantโanni, ha incantato tutti unโaltra volta con gli incredibili video del suo allenamento domestico in lockdown.
Jury Chechi oggi รจ un maestro del metodo calistenico, un training a corpo libero ispirato a tecniche nate nellโantica Grecia, e in queste pagine introduce i lettori alla conoscenza e alla pratica della disciplina attraverso un percorso modulare, della durata ideale di un anno, adatto a tutti, a partire dagli assoluti principianti. Il calisthenics, che riscoperto in America si sta diffondendo sempre piรน in Italia anche grazie allโattivitร della Jury Chechi Academy, รจ uno sport che non ha bisogno di attrezzature costose, o ampi spazi: chiunque puรฒ praticarlo, in qualunque momento, dappertutto. Ma il libro non propone solo un metodo di allenamento: รจ un viaggio di riscoperta di noi stessi e del nostro pieno benessere fisico, che passa per lโalimentazione, la respirazione e lโunitร tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo, anche se ora lโobiettivo non รจ piรน vincere unโOlimpiade, ma solamente stare bene. Nel farlo ripercorre la sua carriera e, con onestร , ammette le difficoltร e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e affronta ogni giorno. Leggendo il suo manuale scopriamo molto piรน di un grande atleta e un ottimo insegnante: Jury รจ una guida e un amico a cui affidarsi con fiducia, consapevoli che ยซla felicitร del corpo, a volte, รจ piรน intensa di quella dellโanimaยป.
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Jury Chechi (Prato, 1969), atleta e campione olimpico, รจ stato il primo ginnasta nella storia a essersi aggiudicato per cinque volte di seguito (1993-97) il titolo di campione mondiale degli anelli, una specialitร in cui ha vinto anche un oro ai giochi olimpici di Atlanta nel 1996 e un bronzo a quelli di Atene nel 2004, a cui partecipรฒ a 34 anni, dopo il grave infortunio al tendine che lo obbligรฒ a saltare le Olimpiadi del 2000 a Sydney. Dopo il ritiro dalle competizioni il ยซSignore degli Anelliยป, come รจ stato soprannominato, ha continuato a occuparsi di sport e partecipa spesso a programmi tv, anche in veste di opinionista sportivo. Dal 2018 con la Jury Chechi Academy si dedica al calisthenics. Durante il lockdown del 2020 i video dei suoi allenamenti nel salotto di casa sono diventati virali, totalizzando tre milioni di visualizzazioni.
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