Espejo Oscuro: Un Diario para Confrontar e Integrar tu Sombra Interior
About this ebook
Este diario guiado te invita a explorar las partes de ti que han estado ocultas en la sombra: tus miedos, emociones reprimidas y fortalezas no reclamadas, a través de un proceso profundo de autorreflexión y sanación.
Combinando ideas de la psicología junguiana con prácticas terapéuticas modernas, Espejo Oscuro ofrece una poderosa combinación de ejercicios de conciencia, preguntas reflexivas y técnicas prácticas diseñadas para ayudarte a descubrir los dones de tu sombra.
Aprende a gestionar tus detonantes emocionales con compasión, reescribir narrativas internas limitantes e integrar todos los aspectos de ti mismo en una totalidad auténtica y equilibrada.
Tanto si estás comenzando tu trabajo con la sombra como si ya llevas tiempo en este camino, este diario te guiará con empatía, aliento y sabiduría profunda.
Abraza tu ser completo—luz y oscuridad—y descubre el poder de vivir en armonía con tu esencia verdadera.
About the author
Ciro Irmici is a versatile author, entrepreneur, and content creator passionate about self-improvement, creativity, and innovation. Known for his "micro books," he has published over 250 concise and practical guides covering diverse topics, including personal growth and mindfulness.
These books are currently being translated into four languages—Spanish, French, German, and English—to reach a broader global audience. Additionally, 170 of these works have been transformed into audiobooks in all four languages, further expanding their accessibility and impact.
Ciro’s mission is to empower individuals with actionable knowledge, enabling them to excel in both personal and professional realms. Despite his growing body of work and online presence, Ciro maintains a discreet personal profile, focusing on enriching the lives of others through his content and entrepreneurial ventures.
