COMO
Dr. Carlos Jaramillo
āļ.āļĒ. 2021 · Planeta Colombia
4.5star
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COMO es una guÃa clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisiÃģn de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo âmÃĐdico funcional, experto en metabolismo, nutriciÃģn y bioquÃmicaâ, podrÃĄ entender cÃģmo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y mÃĄs aÃąos de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
EncontrarÃĄ la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:
ÂŋCÃģmo COMO bien? ÂŋQuÃĐ COMO? ÂŋCuÃĄnto COMO? ÂŋCuÃĄndo COMO? ÂŋCuÃĄndo no COMO? ÂŋPara quÃĐ COMO?
Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estÃģmago, es el peor daÃąo que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca serÃĄ una informaciÃģn valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso deberÃa convertirse en un experto de su propia nutriciÃģn y asà aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.
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Dr. Carlos Jaramillo se graduÃģ de Medicina de la Universidad de La Sabana en Colombia y se certificÃģ como mÃĐdico funcional (IFMCP) en los Estados Unidos. Tiene estudios de posgrado en bioquÃmica y fisiologÃa clÃnica de la Universidad de Harvard. IniciÃģ su camino en la nutriciÃģn de la mano de Stanley Dudrick, quien fue su maestro e inspiraciÃģn en el programa de NutriciÃģn ClÃnica e HiperalimentaciÃģn dentro del programa de CirugÃa en la Universidad de Yale. Desde entonces el doctor Jaramillo se ha dedicado a encontrar la cura de raÃz de las enfermedades crÃģnicas y su misiÃģn es ÂŦeducar con cienciaÂŧ al mayor nÚmero de personas posible, para que se conviertan en maestros de su propia salud. Es fundador del Instituto de Medicina Funcional, lÃder en su rama en el territorio hispano. Tiene prÃĄctica clÃnica en BogotÃĄ, Colombia. Es investigador, docente, conferenciante y mentor de profesionales de la salud. TambiÃĐn es un padre amoroso y dedicado, amante de los perros, deportista, entusiasta del vino y los bonsÃĄis. Autor de los bestseller internacionales El milagro metabÃģlico y El milagro antiestrÃĐs. COMO es su tercer libro. www.drcarlosjaramillo.com IG: @drcarlosjaramillo
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