Bien vieillir pour les nuls
Arach Madjlessi
Hun 2012 · Pour les nuls
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Vivre en pleine santé après 100 ans, c'est possible !
Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir".
Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ?
Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre.
Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir".
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Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre.
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Tungkol sa may-akda
Arach Madjlessi est gériatre, spécialiste de la prise en charge de la maladie d'Alzheimer et des pathologies sensorielles des personnes âgées. Médecin des Hôpitaux, ancien chef du service sensori-cognitif à l'Institut National des Invalides à Paris, ancien chef de pôle de gériatrie dans un hôpital public de la région parisienne, il est actuellement médecin gériatre à l'hôpital privé du Val d'Yerres, en région parisienne.
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