Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: Nourishment, Nutrition, and Hygiene for a Healthy Life in Hindi

Dr. Puneet Bisaria · Dr. Virendra Singh Yadav

2021年12月 · Prabhat Prakashan

电子书

160

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关于此电子书

किसी भी व्यक्ति को स्वस्थ, स्फूर्तिमय और रोगमुक्त रहने के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन, उत्तम पोषण और स्वच्छता का ध्यान सदैव रखना आवश्यक है। व्यक्ति प्रतिदिन संतुलित और पौष्टिक आहार लेकर, पर्याप्त जल एवं तरल पदार्थों का सेवन करके व्यक्ति कुपोषित होने से बच सकता है और रोगमुक्त होकर स्वस्थ जीवन जी सकता है। समाज में प्रचलित सामान्य गैर-संचारी बीमारियों, जैसे— डायबिटीज, उच्च रक्तचाप या अति तनाव, मोटापा या मेदुरता, कब्ज, अतिसार या डायरिया, टाइफायड या आंत्रज्वार के होने के कारण, बचाव और उपचार का ध्यान रखकर हम स्वयं तथा अपने परिवार और आसपास के इष्ट मित्रों को इन घातक बीमारियों से बचा सकते हैं।
उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा स्वीकृत राष्ट्रीय शिक्षा नीति-2020 के अनुरूप प्रदेश के समस्त विश्वविद्यालयों एवं महाविद्यालयों हेतु पुनर्गठित-एकीकृत सह-पाठ्यक्रम के सभी संकायों के स्नातक अर्थात् बी.ए., बी.एस-सी., बी.कॉम., बी.एस-सी. कृषि आदि के प्रथम सेमेस्टर या अन्य सेमेस्टर हेतु निर्धारित इस पाठ्यपुस्तक में भोजन, पोषण एवं स्वच्छता से संबंधित और पाठ्यक्रम में निर्धारित उपर्युक्त सभी क्षेत्रों के विषय में सरल, सहज व सुबोध भाषा में विस्तारपूर्वक प्रकाश डाला गया है, ताकि प्रदेश सरकार द्वारा निर्धारित इस सह-पाठ्यक्रम के समस्त बिंदुओं को विद्यार्थी आसानी से समझ सकें।
Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: Discover the importance of nutrition, healthy eating, and hygiene practices with Bhojan, Poshan Aur Swachchhata. This comprehensive guide serves as a nutrition companion, providing valuable information on balanced diets, food choices, and dietary guidelines for maintaining optimal health. Explore the significance of hygiene practices and clean eating habits for overall well-being. With practical tips and nutritional awareness, this book empowers readers to make informed decisions about their diet and embrace a healthy lifestyle. Enhance your wellness journey with this invaluable resource on nutrition and cleanliness.

Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: nutrition guide, healthy eating, balanced diet, food choices, hygiene practices, clean eating, dietary guidelines, nutrition tips, healthy lifestyle, wellness habits, nutritional awareness.

作者简介

डॉ. पुनीत बिसारिया : बुंदेलखंड विश्वविद्यालय, झाँसी के हिंदी विभाग में अध्यक्ष पद पर कार्यरत; 34 पुस्तकें प्रकाशित; 20 सम्मानों से अलंकृत; उ.प्र. शासन द्वारा गठित बुंदेल खंड विकास बोर्ड के सदस्य एवं राष्ट्रीय शिक्षा नीति-2020 लागू किए जाने हेतु गठित एकीकृत हिंदी पाठ्यक्रम निर्माण समिति एवं ई-कंटेंट निर्माण समिति के संयोजक और भाषा पाठ्यक्रम निर्माण समिति के सदस्य। डॉ. वीरेंद्र सिंह यादव : डॉ. शकुंतला मिश्रा राष्ट्रीय पुनर्वास विश्वविद्यालय, लखनऊ के हिंदी एवं अन्य भारतीय भाषा विभाग के पूर्व विभागाध्यक्ष एवं वर्तमान में सह-आचार्य पद पर कार्यरत; अनेक शोध पत्र, पुस्तकें प्रकाशित एवं सम्मानों से अलंकृत; उ.प्र. सरकार द्वारा राष्ट्रीय शिक्षा नीति-2020 लागू किए जाने हेतु गठित एकीकृत हिंदी पाठ्यक्रम निर्माण समिति के सदस्य। डॉ. यतेंद्र सिंह कुशवाहा : डीएवी कॉलेज, कानपुर के हिंदी विभाग में सहायक-आचार्य पद पर कार्यरत; 5 पुस्तकें प्रकाशित; उ.प्र. सरकार द्वारा राष्ट्रीय शिक्षा नीति-2020 लागू किए जाने हेतु गठित एकीकृत हिंदी पाठ्यक्रम निर्माण समिति के सदस्य।