Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: Nourishment, Nutrition, and Hygiene for a Healthy Life in Hindi

┬╖
┬╖ Prabhat Prakashan
ржЗ-ржмрзБржХ
160
ржкрзГрж╖рзНржарж╛
рж░рзЗржЯрж┐ржВ ржУ рж░рж┐ржнрж┐ржЙ ржпрж╛ржЪрж╛ржЗ ржХрж░рж╛ рж╣рзЯржирж┐ ┬аржЖрж░ржУ ржЬрж╛ржирзБржи

ржПржЗ ржЗ-ржмрзБржХрзЗрж░ ржмрж┐рж╖рзЯрзЗ

рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рд╕реНрдлреВрд░реНрддрд┐рдордп рдФрд░ рд░реЛрдЧрдореБрдХреНрдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рднреЛрдЬрди, рдЙрддреНрддрдо рдкреЛрд╖рдг рдФрд░ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд╕рджреИрд╡ рд░рдЦрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рд▓реЗрдХрд░, рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЬрд▓ рдПрд╡рдВ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдХреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреБрдкреЛрд╖рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░реЛрдЧрдореБрдХреНрдд рд╣реЛрдХрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдЬреА рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдорд╛рдЬ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪрд▓рд┐рдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧреИрд░-рд╕рдВрдЪрд╛рд░реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ, рдЬреИрд╕реЗтАФ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ, рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдпрд╛ рдЕрддрд┐ рддрдирд╛рд╡, рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдпрд╛ рдореЗрджреБрд░рддрд╛, рдХрдмреНрдЬ, рдЕрддрд┐рд╕рд╛рд░ рдпрд╛ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛, рдЯрд╛рдЗрдлрд╛рдпрдб рдпрд╛ рдЖрдВрддреНрд░рдЬреНрд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг, рдмрдЪрд╛рд╡ рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдХрд░ рд╣рдо рд╕реНрд╡рдпрдВ рддрдерд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рдЗрд╖реНрдЯ рдорд┐рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЗрди рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реНрд╡реАрдХреГрдд рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдиреАрддрд┐-2020 рдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХреЗ рд╕рдорд╕реНрдд рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреЛрдВ рдПрд╡рдВ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреЛрдВ рд╣реЗрддреБ рдкреБрдирд░реНрдЧрдард┐рдд-рдПрдХреАрдХреГрдд рд╕рд╣-рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдХреЗ рд╕рднреА рд╕рдВрдХрд╛рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрдирд╛рддрдХ рдЕрд░реНрдерд╛рддреН рдмреА.рдП., рдмреА.рдПрд╕-рд╕реА., рдмреА.рдХреЙрдо., рдмреА.рдПрд╕-рд╕реА. рдХреГрд╖рд┐ рдЖрджрд┐ рдХреЗ рдкреНрд░рдердо рд╕реЗрдореЗрд╕реНрдЯрд░ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рд╕реЗрдореЗрд╕реНрдЯрд░ рд╣реЗрддреБ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЗрд╕ рдкрд╛рдареНрдпрдкреБрд╕реНрддрдХ рдореЗрдВ рднреЛрдЬрди, рдкреЛрд╖рдг рдПрд╡рдВ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдФрд░ рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЙрдкрд░реНрдпреБрдХреНрдд рд╕рднреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рд╕рд░рд▓, рд╕рд╣рдЬ рд╡ рд╕реБрдмреЛрдз рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рд╕рд░рдХрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЗрд╕ рд╕рд╣-рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдХреЗ рд╕рдорд╕реНрдд рдмрд┐рдВрджреБрдУрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдереА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рдордЭ рд╕рдХреЗрдВред
Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: Discover the importance of nutrition, healthy eating, and hygiene practices with Bhojan, Poshan Aur Swachchhata. This comprehensive guide serves as a nutrition companion, providing valuable information on balanced diets, food choices, and dietary guidelines for maintaining optimal health. Explore the significance of hygiene practices and clean eating habits for overall well-being. With practical tips and nutritional awareness, this book empowers readers to make informed decisions about their diet and embrace a healthy lifestyle. Enhance your wellness journey with this invaluable resource on nutrition and cleanliness.

Bhojan, Poshan Aur Swachchhata: nutrition guide, healthy eating, balanced diet, food choices, hygiene practices, clean eating, dietary guidelines, nutrition tips, healthy lifestyle, wellness habits, nutritional awareness.

рж▓рзЗржЦржХ рж╕ржорзНржкрж░рзНржХрзЗ

рдбреЙ. рдкреБрдиреАрдд рдмрд┐рд╕рд╛рд░рд┐рдпрд╛ : рдмреБрдВрджреЗрд▓рдЦрдВрдб рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп, рдЭрд╛рдБрд╕реА рдХреЗ рд╣рд┐рдВрджреА рд╡рд┐рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдкрдж рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд; 34 рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд; 20 рд╕рдореНрдорд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд▓рдВрдХреГрдд; рдЙ.рдкреНрд░. рд╢рд╛рд╕рди рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЧрдард┐рдд рдмреБрдВрджреЗрд▓ рдЦрдВрдб рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдмреЛрд░реНрдб рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдп рдПрд╡рдВ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдиреАрддрд┐-2020 рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╣реЗрддреБ рдЧрдард┐рдд рдПрдХреАрдХреГрдд рд╣рд┐рдВрджреА рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдорд┐рддрд┐ рдПрд╡рдВ рдИ-рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрдХ рдФрд░ рднрд╛рд╖рд╛ рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдпред рдбреЙ. рд╡реАрд░реЗрдВрджреНрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рдпрд╛рджрд╡ : рдбреЙ. рд╢рдХреБрдВрддрд▓рд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдкреБрдирд░реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп, рд▓рдЦрдирдК рдХреЗ рд╣рд┐рдВрджреА рдПрд╡рдВ рдЕрдиреНрдп рднрд╛рд░рддреАрдп рднрд╛рд╖рд╛ рд╡рд┐рднрд╛рдЧ рдХреЗ рдкреВрд░реНрд╡ рд╡рд┐рднрд╛рдЧрд╛рдзреНрдпрдХреНрд╖ рдПрд╡рдВ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╕рд╣-рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдкрдж рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд; рдЕрдиреЗрдХ рд╢реЛрдз рдкрддреНрд░, рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдПрд╡рдВ рд╕рдореНрдорд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд▓рдВрдХреГрдд; рдЙ.рдкреНрд░. рд╕рд░рдХрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдиреАрддрд┐-2020 рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╣реЗрддреБ рдЧрдард┐рдд рдПрдХреАрдХреГрдд рд╣рд┐рдВрджреА рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдпред рдбреЙ. рдпрддреЗрдВрджреНрд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рдХреБрд╢рд╡рд╛рд╣рд╛ : рдбреАрдПрд╡реА рдХреЙрд▓реЗрдЬ, рдХрд╛рдирдкреБрд░ рдХреЗ рд╣рд┐рдВрджреА рд╡рд┐рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ-рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдкрдж рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд; 5 рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд; рдЙ.рдкреНрд░. рд╕рд░рдХрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдиреАрддрд┐-2020 рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╣реЗрддреБ рдЧрдард┐рдд рдПрдХреАрдХреГрдд рд╣рд┐рдВрджреА рдкрд╛рдареНрдпрдХреНрд░рдо рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдпред

ржЗ-ржмрзБржХрзЗ рж░рзЗржЯрж┐ржВ ржжрж┐ржи

ржЖржкржирж╛рж░ ржорждрж╛ржоржд ржЬрж╛ржирж╛ржиред

ржкржаржи рждржерзНржп

рж╕рзНржорж╛рж░рзНржЯржлрзЛржи ржПржмржВ ржЯрзНржпрж╛ржмрж▓рзЗржЯ
Android ржПржмржВ iPad/iPhone ржПрж░ ржЬржирзНржп Google Play ржмржЗ ржЕрзНржпрж╛ржк ржЗржирж╕рзНржЯрж▓ ржХрж░рзБржиред ржПржЯрж┐ ржЖржкржирж╛рж░ ржЕрзНржпрж╛ржХрж╛ржЙржирзНржЯрзЗрж░ рж╕рж╛ржерзЗ ржЕржЯрзЛржорзЗржЯрж┐ржХ рж╕рж┐ржЩрзНржХ рж╣рзЯ ржУ ржЖржкржирж┐ ржЕржирж▓рж╛ржЗржи ржмрж╛ ржЕржлрж▓рж╛ржЗржи ржпрж╛ржЗ ржерж╛ржХрзБржи ржирж╛ ржХрзЗржи ржЖржкржирж╛ржХрзЗ ржкрзЬрждрзЗ ржжрзЗрзЯред
рж▓рзНржпрж╛ржкржЯржк ржУ ржХржорзНржкрж┐ржЙржЯрж╛рж░
Google Play ржерзЗржХрзЗ ржХрзЗржирж╛ ржЕржбрж┐ржУржмрзБржХ ржЖржкржирж┐ ржХржорзНржкрж┐ржЙржЯрж╛рж░рзЗрж░ ржУрзЯрзЗржм ржмрзНрж░рж╛ржЙржЬрж╛рж░рзЗ рж╢рзБржирждрзЗ ржкрж╛рж░рзЗржиред
eReader ржПржмржВ ржЕржирзНржпрж╛ржирзНржп ржбрж┐ржнрж╛ржЗрж╕
Kobo eReaders-ржПрж░ ржорждрзЛ e-ink ржбрж┐ржнрж╛ржЗрж╕рзЗ ржкржбрж╝рждрзЗ, ржЖржкржирж╛ржХрзЗ ржПржХржЯрж┐ ржлрж╛ржЗрж▓ ржбрж╛ржЙржирж▓рзЛржб ржУ ржЖржкржирж╛рж░ ржбрж┐ржнрж╛ржЗрж╕рзЗ ржЯрзНрж░рж╛ржирзНрж╕ржлрж╛рж░ ржХрж░рждрзЗ рж╣ржмрзЗред ржмрзНржпржмрж╣рж╛рж░ржХрж╛рж░рзАрж░ ржЙржжрзНржжрзЗрж╢рзНржпрзЗ рждрзИрж░рж┐ рж╕рж╣рж╛рзЯрждрж╛ ржХрзЗржирзНржжрзНрж░рждрзЗ ржжрзЗржУрзЯрж╛ ржирж┐рж░рзНржжрзЗрж╢рж╛ржмрж▓рзА ржЕржирзБрж╕рж░ржг ржХрж░рзЗ ржпрзЗрж╕ржм eReader-ржП ржлрж╛ржЗрж▓ ржкржбрж╝рж╛ ржпрж╛ржмрзЗ рж╕рзЗржЦрж╛ржирзЗ ржЯрзНрж░рж╛ржирзНрж╕ржлрж╛рж░ ржХрж░рзБржиред