Aprender a fluir
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En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los dÃas inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulaciÃŗn.
Mitad estudio psicolÃŗgico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guÃa preceptiva enormemente Ãētil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave estÃĄ en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentraciÃŗn y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.
Pionero de la llamada "psicologÃa de la vida cotidiana", y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una mÃĄs plena y mÃĄs feliz, y a experimentar la alegrÃa del compromiso total con lo que se estÃĄ haciendo a cada momento.
Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.
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Mihaly Csikszentmihalyi, hÃēngaro de nacimiento, es erudito y profesor de psicologÃa y pedagogÃa en la Universidad de Chicago, miembro de la National Academy of Education y de la National Academy of Leisures Sciences.
Es autor de varios libros de Êxito sobre la psicologÃa de la experiencia Ãŗptima y la creatividad, entre ellos el best-seller Fluir (Flow). Una psicologÃa de la felicidad. Y, ademÃĄs, Aprender a fluir y Fluir en los negocios, todos publicados por KairÃŗs.
