Psikologi: Stres Akademik dan Penanganannya

Di bagian selanjutnya, buku ini mengulas secara komprehensif gejala, dampak, serta sumber stres akademik, seperti beban tugas, ekspektasi sosial, manajemen waktu, dan faktor internal lainnya. Buku ini juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat sebagai pendekatan preventif dan kuratif dalam mengelola stres. Sebagai panduan teoritis dan praktis, Psikologi menjadi referensi penting untuk membangun kesadaran, ketahanan mental, serta strategi penanganan stres yang tepat bagi kalangan akademik.