Adevaratul refugiu
mars 2017 · Grup Editorial Litera
E-bok
384
Sidor
reportBetyg och recensioner verifieras inte Läs mer
Om den här e-boken
Cum reacționezi când te confrunți cu o boală care îți pune viața în pericol, cu conflictele din familie, cu relații aflate pe punctul de a se destrăma, cu traume vechi, cu gândirea obsesivă, cu emoțiile copleșitoare sau cu pierderile inevitabile? Dacă ești precum majoritatea oamenilor, există șanse să reacționezi cu frică și confuzie, apelând la strategii bine-cunoscute: furie, comportamente care creează dependență și tendința de a te judeca prea aspru. Chiar dacă aceste încercări condiționate și deja uzate de a ne controla viața ne pot oferi o consolare de moment, în cele din urmă, rămânem izolați și îngropați în durere.
Dar există și o altă cale. În spatele agitației create de gândurile și de emoțiile noastre, există o liniște profundă, o prezență tăcută capabilă de dragoste fără limite. Tara Brach, autoarea bestsellerului Acceptarea necondiţionată, se referă la acest lucru ca la adevăratul nostru refugiu, pentru că este accesibil fiecăruia dintre noi, în orice moment. În această carte, Brach ne oferă un ghid practic pentru a ne ajuta să ne găsim sanctuarul interior de pace și înțelepciune în mijlocul tuturor dificultăților.
Bazându-se pe o interpretare proaspătă a celor trei căi budiste clasice spre libertate – adevăr, dragoste și conștientizare –, Adevăratul refugiu ne arată nu doar calea spre vindecarea suferinței, ci și drumul spre cultivarea capacității de a fi cu adevărat fericiți. Prin învățături spirituale, meditații îndrumate și povești inspiraționale ale unor oameni care au descoperit prezența plină de iubire în momente de răscruce, Brach ne invită să ne conectăm mai profund la viața noastră interioară, unul cu altul și cu lumea din jurul nostru.Tara Brach este doctor, psiholog clinician, profesor și organizator de ateliere de lucru, precum și fondator și profesor îndrumător la Insight Meditation Community din Washington. Practică meditaţia din 1975 și organizează taberele din centrele de meditaţie budistă din America de Nord. Este și co-fondator al asociaţiei Buddhist Peace Fellowship din Washington. Tara locuiește în Maryland, împreună cu fiul său, Narayan, și cu pudelul lor și două pisici.
Dar există și o altă cale. În spatele agitației create de gândurile și de emoțiile noastre, există o liniște profundă, o prezență tăcută capabilă de dragoste fără limite. Tara Brach, autoarea bestsellerului Acceptarea necondiţionată, se referă la acest lucru ca la adevăratul nostru refugiu, pentru că este accesibil fiecăruia dintre noi, în orice moment. În această carte, Brach ne oferă un ghid practic pentru a ne ajuta să ne găsim sanctuarul interior de pace și înțelepciune în mijlocul tuturor dificultăților.
Bazându-se pe o interpretare proaspătă a celor trei căi budiste clasice spre libertate – adevăr, dragoste și conștientizare –, Adevăratul refugiu ne arată nu doar calea spre vindecarea suferinței, ci și drumul spre cultivarea capacității de a fi cu adevărat fericiți. Prin învățături spirituale, meditații îndrumate și povești inspiraționale ale unor oameni care au descoperit prezența plină de iubire în momente de răscruce, Brach ne invită să ne conectăm mai profund la viața noastră interioară, unul cu altul și cu lumea din jurul nostru.Tara Brach este doctor, psiholog clinician, profesor și organizator de ateliere de lucru, precum și fondator și profesor îndrumător la Insight Meditation Community din Washington. Practică meditaţia din 1975 și organizează taberele din centrele de meditaţie budistă din America de Nord. Este și co-fondator al asociaţiei Buddhist Peace Fellowship din Washington. Tara locuiește în Maryland, împreună cu fiul său, Narayan, și cu pudelul lor și două pisici.
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
