关于此电子书
Dalam keseharian, kita sering kali mengkonsumsi lemak atau minyak berlebihan. Sementara sudah banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang yang memiliki lemak berlebih di tubuh beresiko lebih banyak mengidap berbagai jenis penyakit. Ahli kesehatan juga menyarankan untuk mengolah makanan dengan sedikit minyak atau bahkan tanpa minyak.
Bila tahu cara mengolah makanan yang benar, maka kita bisa terhindar dari penyakit akibat kegemukan atau lemak berlebih yang menyebabkan gangguan kesehatan. Tentunya juga seimbangkan dengan pola hidup sehat.
Buku ini berisi menu masakan minim minyak yang sangat mudah dibuat. Diolah dengan berbagai macam teknik memasak seperti tumis, rebus, kukus, panggang, dan bakar. Dilengkapi dengan berbagai tip untuk mengolah masakan agar tetap sedap walau memakai sedikit minyak.
-DeMedia-
评分和评价
4.1
7条评价
为此电子书评分
欢迎向我们提供反馈意见。
如何阅读
智能手机和平板电脑
笔记本电脑和台式机
您可以使用计算机的网络浏览器聆听您在 Google Play 购买的有声读物。
电子阅读器和其他设备
如果要在 Kobo 电子阅读器等电子墨水屏设备上阅读，您需要下载一个文件，并将其传输到相应设备上。若要将文件传输到受支持的电子阅读器上，请按帮助中心内的详细说明操作。
