52 maneiras de preocupar-se menos

Por que as pessoas se preocupam? Ninguém sabe exatamente a razão, mas o fato é que ficamos preocupados com praticamente tudo: com o emprego, com a segurança dos filhos, se o dinheiro será suficiente para o aluguel... Algumas preocupações nos estimulam a buscar soluções, outras vêm carregadas de sentimentos negativos e nos desgastam.

Nas páginas seguintes, apresentamos 52 dicas, uma para cada semana do ano, para você lidar melhor com as preocupações do dia-a-dia. Você pode ler o livro do começo ao fim ou abri-lo ao acaso e ler uma das dicas aleatoriamente, bem como refletir sobre as frases de pensadores espalhadas pelo livro.

Com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, os livrinhos da coleção 52 maneiras foram elaborados com dicas especialmente voltadas para a concretização dos seus objetivos mais importantes. Porque todo mundo quer e merece ficar de bem com a vida!