101 Schede Allenamento Massa Muscolare

· Claudio Spina
Е-книга
187
Страници
Соодветна
Оцените и рецензиите не се потврдени  Дознајте повеќе

За е-книгава

Molta gente in palestra vuole ottenere un bel fisico ma non sa come fare. Non sa come funziona l'allenamento e il tipo di scheda di cui ha bisogno. A volte incontra un personal trainer troppo superficiale e altre volte è in balia di convinzioni errate.
Farsi una propria cultura, comprare ebook sul fitness, cominciare a capire i meccanismi che stanno dietro alla crescita muscolare, ti consentirà di avvicinarti al successo ed a quelli che sono i tuoi obiettivi.
In questo ebook troverai 101 schede di allenamento per consentirti finalmente di costruire massa muscolare come si deve ed in breve tempo.


NOTA BENE:
Le informazioni qui fornite sono a scopo informativo e divulgativo. Non costituiscono prescrizione medica, né sostituiscono il parere di un medico, fisioterapista o altro professionista sanitario qualificato. In assenza di patologie rivolgersi ad un personal trainer qualificato.
Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o cambiamento dello stile di vita, si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto in presenza di patologie, infortuni pregressi o condizioni particolari (es. gravidanza).
L’utente si assume ogni responsabilità nell’utilizzo dei consigli contenuti. L’autore non è responsabile per eventuali infortuni, danni o effetti negativi derivanti dall'applicazione autonoma dei programmi proposti.
Ogni risultato può variare in base a fattori individuali come età, stato di salute, costanza, alimentazione e genetica. Nessun risultato è garantito.

Оценете ја е-книгава

Кажете ни што мислите.

Информации за читање

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.