Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Das neue Achtsamkeitstraining: Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm