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PRAKTISCHES HANDBUCH ZUM KOMPLEXEN PTBS: Ein Leitfaden, um von Überleben zum Aufblühen zu gelangen – mit einer ganzheitlichen Körper-Geist-Ansatz. Strategien zur Wiedererlangung emotionaler Kontrolle, Achtsamkeitspraxis, Förderung der Selbstständigkeit, Selbstfürsorge und Wiederentdeckung innerer Ganzheit.

Behalte dich selbst, liebe besser: Wie Sie starke Beziehungen aufbauen, ohne Ihre Identität oder Ihr Selbstwertgefühl zu opfern

Wie Man Aufhört, Zu Viel Zu Denken: Eine Anleitung, Um Ohne Sorgen Leben Zu Können. Entdecke, Wie Du Deine Gedanken Von Überlastungen Befreien Und Die Gegenwart Mit Positivität Erleben Kannst

Die Verbindungskur: Wie Sie mit Empathie kommunizieren, Beziehungsspannungen beenden und dauerhaftes Vertrauen aufbauen