Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo?

Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti?

Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato?

Tutti abbiamo un bambino interiore. Se hai risposto sì alle domande precedenti, è probabile che il piccolo bambino dentro di te sia ferito e abbia bisogno di essere ascoltato.

Non tutti associano l'infanzia al gioco e al divertimento. Se hai vissuto abbandono, abusi fisici o emotivi, bullismo, sei cresciuto in una famiglia "complicata", hai subito traumi o altre sofferenze emotive, il tuo bambino interiore potrebbe sembrare piccolo, vulnerabile e bisognoso di protezione. Il dolore che ne deriva ti accompagnerà per il resto della vita e emergerà nei momenti più inaspettati.

Potresti aver seppellito questo dolore nel profondo per nasconderlo e proteggere te stesso, sia il tuo io attuale che il bambino che eri una volta.

Cercare di nascondere questo dolore non aiuta. Al contrario, spesso emerge nella vita adulta, manifestandosi come disagio nelle relazioni personali o difficoltà nel soddisfare i propri bisogni.

Guarire il tuo bambino ferito è uno dei migliori regali che puoi farti. Ti consiglio di leggere questo libro se ultimamente hai sperimentato questi sintomi:

- Ansia e paura regolari, sensazione di essere bloccato.

- Eccessi di rabbia alternati a momenti di profonda tristezza.

- Rimuginazioni e dialogo interiore negativo.

- Sovraccarico cronico di lavoro senza mai fermarsi e necessità di ottenere risultati (tutto per guadagnare un senso di appartenenza o approvazione).

- Eccessiva autocritica e bassa autostima.

- Relazioni "difficili" all'interno della tua famiglia.

- Frequenti incubi.

- Sentimenti di vergogna, colpa e/o dolore.

- Incapacità di celebrare le vittorie della vita a causa dell'impossibilità di godersi il momento.

- Autodistruzione e comportamenti ossessivi/dipendenti.

- Schemi relazionali malsani e/o evitamento di relazioni e amore.

Ascolta il piccolo bambino dentro di te, altrimenti continuerà a bussare alla tua porta.

È possibile guarire le ferite emotive?

Fortunatamente, questo manuale contiene metodi per identificare il tuo specifico tipo di bambino ferito e interrompere gli schemi disfunzionali. Finalmente, potrai coltivarne di nuovi, utili e su misura per te. È importante farlo per te stesso e per i tuoi cari.

Potrebbe sembrare strano o imbarazzante immaginare di aprirsi al proprio io bambino; immagina questo come un viaggio per riscoprire te stesso.

Prima di iniziare a leggere questo manuale, voglio che tu sia consapevole di tre cose: Sei degno di essere amato, meriti rispetto e non sei solo.

Questo libro è stato scritto per te, leggilo ora!

Prenditi cura del tuo bambino interiore e lui si prenderà cura di te.