L'esprit humain, avec sa capacité inégalée de création et de construction, est le principal moteur du progrès individuel et collectif. La relation entre l'esprit et l'être humain, bien que reconnue, n'a commencé que récemment à être pleinement comprise, se révélant être un élément essentiel pour toutes les dimensions de la vie.

Les différences entre les êtres humains, comme celles entre les éveillés et les ignorants, sont attribuées au fonctionnement de l'esprit et à la qualité de ses pensées. L'esprit est responsable de tous les aspects de la civilisation, de l'évolution des us et coutumes à l'invention d'outils, au développement de l'art et à la construction de l'architecture. Tout ce qui se manifeste dans la société, que ce soit dans la littérature, la science, la musique, les arts visuels ou toute autre expression créative, est le résultat direct de l'action de l'esprit.

L'esprit ne se limite pas au domaine des idées ou des créations abstraites, il est aussi la force qui gouverne le corps. La pensée précède toute action, qu'elle soit physique ou mentale, et l'esprit se révèle responsable de la coordination et de l'exécution des mouvements du corps. Le lien entre l'esprit et le corps est profond et complexe, l'esprit exerçant un contrôle sur le corps, même en l'absence de stimuli externes. La science a déjà reconnu que l'esprit gouverne la vie humaine de manière subtile, souvent au-delà de la compréhension, et que grâce au contrôle mental, l'individu peut accomplir de grandes choses. Le pouvoir de l'esprit, lorsqu'il est compris et dirigé, peut transformer la réalité physique et émotionnelle de ceux qui l'exercent.

Chaque pensée, qu'elle soit consciente ou non, provoque une réaction dans le corps. L'action mentale précède toujours l'action physique. Par exemple, le simple fait de lever la main commence dans l'esprit qui, sans avoir besoin d'un ordre explicite, envoie l'ordre aux muscles du corps. Il en va de même pour toutes les actions corporelles, qu'elles soient volontaires ou automatiques. La pensée ne précède pas seulement les actions délibérées, elle influence également les processus corporels inconscients, tels que la digestion ou la réponse aux émotions. Ce phénomène témoigne de l'importance de l'esprit en tant qu'agent de contrôle de la vie physique.

Le contrôle mental ne se limite donc pas à l'exécution d'actions physiques. Il est également essentiel pour réguler la santé, les émotions et la moralité. L'esprit façonne la perception que l'individu a de lui-même et du monde et, par conséquent, affecte directement le bien-être physique et mental. Les pensées harmonieuses favorisent la santé et la vitalité, tandis que les pensées discordantes, telles que la colère ou l'anxiété, nuisent au corps et peuvent même conduire à la maladie. L'esprit, qui a le pouvoir d'influencer l'état physique, peut être entraîné à générer des réponses plus positives, ce qui favorise non seulement l'équilibre interne, mais aussi le bien-être et l'harmonie dans les interactions avec les autres.

La capacité à contrôler les pensées et à exclure les pensées négatives est une pratique fondamentale pour mener une vie pleine et réussie. Les pensées négatives, telles que le doute ou la peur, sont les principaux obstacles au développement personnel et à la réalisation des objectifs. La pratique de l'exclusion de ces pensées, souvent dans le cadre d'un processus continu de connaissance de soi et de discipline mentale, est le moyen de créer un esprit équilibré et efficace. Ce processus implique la capacité de se rendre compte de la présence de pensées discordantes et d'agir immédiatement pour les écarter, afin d'éviter qu'elles ne se transforment en schémas de pensée nuisibles.

L'harmonie mentale, obtenue par le contrôle conscient des pensées, est la clé de la santé, du succès et de l'épanouissement personnel. Lorsque l'esprit est dirigé avec concentration et discipline, il peut créer une réalité plus positive, tant dans la sphère personnelle que sociale. La transformation mentale est donc un facteur essentiel pour améliorer tous les aspects de la vie humaine, que ce soit dans le domaine de la santé, des relations interpersonnelles ou du développement spirituel. La maîtrise de l'esprit est donc un pouvoir fondamental, capable de façonner le destin de chaque individu.

A.R.Ribeiro.

Bibliothèque de la Nouvelle Pensée