Der Weg aus dem Grübelkarussell: Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen Das MBCT-Buch

Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction

Achtsamkeit üben: Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

Achtsamkeit üben: Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln