Yoga Nidra: Body Awareness Meditation

· Interactive Media · Greg Cetus хүүрнэсэн
5.0
1 шүүмж
Аудио ном
42 минут
Бүрэн эхээр
Боломжит
Үнэлгээ болон шүүмжийг баталгаажуулаагүй  Нэмэлт мэдээлэл авах
4 минут-н жишээ хүсэж байна уу? Офлайн байсан ч хүссэн үедээ сонсоорой. 
Нэмэх

Энэ аудио номын тухай

Yoga Nidra offers a profound means of letting go, enabling practitioners to attain a state of profound relaxation free from worries, thoughts, and disturbances. In this enlightening guide, readers will discover the essence of Yoga Nidra as a powerful tool for restoring balance and tranquility in their lives. Through gentle guidance and focused awareness, the practice facilitates a deep release of tension and invites a profound sense of calm to permeate body, mind, and spirit. Drawing upon ancient wisdom and contemporary insights, "Yoga Nidra: Body Awareness Meditation" invites readers to embark on a journey of self-discovery and renewal. Exploring various stages and techniques of Yoga Nidra, this book empowers individuals to tap into their inner wellspring of relaxation and clarity, even amidst the chaos of modern life.

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

5.0
1 шүүмж

Зохиогчийн тухай

Greg Cetus is passionate about music of the natural world. His audio records come from many carefully selected locations using high quality equipment designed to capture every tiny nuance of the magical ocean waves. This magic and its powerful holistic energy has been compiled into several Ocean Waves albums. For more information about these recordings visit www.ocean-waves.co.uk

Энэ аудио номыг үнэлнэ үү

Санал бодлоо хэлнэ үү.

Мэдээллийг сонсож байна

Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhoneGoogle Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та Google Play дээр худалдан авсан номоо өөрийн компьютерийн веб хөтчийг ашиглан уншиж болно.