Descubra como compreender a mente e suas percepções pode transformar sua relação com o tempo e aumentar sua produtividade. Este livro revela estratégias práticas para manter o foco, agir no momento certo, superar a procrastinação e sustentar disciplina em metas de longo prazo. Com insights sobre emoções, atenção e reforços mentais, ele oferece ferramentas para tomar decisões mais conscientes, gerenciar melhor cada minuto e transformar hábitos, permitindo que você aproveite o tempo de forma mais eficaz e alcance resultados duradouros em todas as áreas da vida.