Die Wurzeln der Angst: Verstehen, wo alles beginnt und wie man die Auslöser erkennt, die Ihre Unruhe nähren
Weslen Carvalho
Serie: Landkarten Der Gelassenheit Book 1 · Weslen Carvalho · AI-narrated by Gustav (from Google)
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Erkunden Sie die Ursprünge der Angst und entdecken Sie, wie sie sich in Ihrem Geist, Körper und Umfeld manifestiert. Dieses Buch offenbart die psychologischen und emotionalen Wurzeln der Unruhe und zeigt die Entwicklung der Angst als Überlebensmechanismus bis hin zu den persönlichen Auslösern, die den ängstlichen Zustand verstärken. Mit klaren Erklärungen zu den physischen Auswirkungen, dem Einfluss von Familie, Arbeit und Gesellschaft sowie Strategien zur Erkennung verborgener Muster und einschränkender Überzeugungen lernen Sie, was Ihre Angst nährt, und können bewusstere Entscheidungen treffen, um Gleichgewicht, Selbstvertrauen und emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen.
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