Viva No Presente!: O Guia Definitivo

Muitos de nós gastamos nosso tempo presos no passado arrependido ou nos preocupando com um futuro que não podemos esperar controlar. 

Nenhum desses lugares são lugares saudáveis ​​para passar nosso tempo. 

Mas, ao mesmo tempo, nos apegamos à esperança de que nossas vidas possam melhorar de alguma forma, que possamos nos tornar felizes e que possamos alcançar a iluminação, apesar do fato de não termos uma compreensão clara de como realizar essas coisas.

O objetivo deste livro é ajudar os leitores a se libertarem do ciclo de sofrimento em que foram apanhados.