Tiefenentspannung auf Knopfdruck (Tiefenentspannung auf Knopfdruck): Entspannungsmusik - Tiefenentspannung - Stressabbau
Tanja Kohl
2023年2月 · Lynen Media GmbH · 朗讀者：Tanja Kohl
headphones
有聲書
30 分鐘
完整版
family_home
符合資格
info
report評分和評論未經驗證 瞭解詳情
想要試閱 3 分鐘 嗎？無論是否有網路連線，都能隨時聆聽。
新增
關於本有聲書
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es uns schwerfallen, wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie sanftes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, tief geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf nachhaltig gefördert. Am Ende beider Übungen zur Tiefenentspannung (Laufzeit: 11 und 19 Minuten) werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - das Hörbuch eignet sich daher zum Üben von Entspannung tagsüber. Die Anwendungen sind unterlegt mit sanfter, neurologisch wirksamer Entspannungsmusik. Die Musik unterstützt den Entspannungsprozess zusätzlich - daher empfehlen wir die Nutzung von Kopfhörern. Spüren Sie die Kraft, die in beideninzelnen Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
關於作者
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie sanftes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, tief geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende beider Übungen zur Tiefenentspannung werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - sie eignen sich daher zum Üben von Entspannung tagsüber. Als drittes Stück folgt eine sanfte, neurologisch wirksame Entspannungsmusik. Die Musik begleitet Sie in den nächtlichen Schlaf - sie kann also abends zum Einschlafen gehört werden. Spüren Sie die Kraft, die in jeder einzelnen Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
為這本有聲書評分
歡迎提供意見。
聆聽資訊
智慧型手機與平板電腦
筆記型電腦和電腦
您可以使用電腦的網頁瀏覽器閱讀從 Google Play 購買的書籍。
