The Best Exercises. Period.
Trevor Clinger
јул. 2024 г. · Trevor Clinger · Нарација со AI од Maxwell (од Google)
headphones
Аудиокнига
10 мин.
целосна верзија
family_home
Соодветна
info
text_to_speech
Нарација од AI
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
Сакате примерок од 1 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.
Додај
За аудиокнигава
Many people often ask which exercises are best for achieving their specific fitness goals. In this book, I address seven of the most frequently asked questions and recommend one exercise for each. Each recommendation is backed by extensive research and careful analysis to match the goal with the most effective movement. These exercises stand out as the most powerful tools for developing or measuring specific abilities. One of the exercises I share even helps coaches better assess athletic performance—and no, it’s not the 40-yard dash. Dive into this book to uncover insights that could elevate your fitness to the next level. I’m a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), accredited by the NCAA, certificate #45582.
Оценете ја аудиокнигава
Кажете ни што мислите.
Информации за слушање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
