The Best Exercises. Period.
Trevor Clinger
jul. del 2024 · Trevor Clinger · Amb narració d'IA per Maxwell (de Google)
headphones
Audiollibre
10 min
Versió íntegra
family_home
Apte
info
text_to_speech
Narrat per IA
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 1 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.
Afegeix
Sobre aquest audiollibre
Many people often ask which exercises are best for achieving their specific fitness goals. In this book, I address seven of the most frequently asked questions and recommend one exercise for each. Each recommendation is backed by extensive research and careful analysis to match the goal with the most effective movement. These exercises stand out as the most powerful tools for developing or measuring specific abilities. One of the exercises I share even helps coaches better assess athletic performance—and no, it’s not the 40-yard dash. Dive into this book to uncover insights that could elevate your fitness to the next level. I’m a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), accredited by the NCAA, certificate #45582.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
